Las fiestas pueden provocar que te sientas ansioso o deprimido, a pesar de todas las decoraciones y las celebraciones
La muerte por suicidio aturde con una conmovedora sorpresa, dejando a familiares y amigos no llorando la muerte, sino confundidos y perdidos por esta inquietante pérdida
Más de 800,000 personas mueren por suicidio cada año; alguien muere por suicidio cada 40 segundos; por cada suicidio, otras 25 personas lo intentan
Sí, y no es lo que piensas
En cualquier etapa de tu enfermedad, recuerda que hay esperanza y que no siempre se sentirá así de mal. Sigue y no te rindas
Anímate a aprender los fundamentos de la meditación, como la técnica de concentrarse en la respiración, y prepara un horario diario para meditar que sea adecuado para ti
Llevo las heridas de mi corazón roto y todos los días tomo la decisión de salir y volver a vivir y cumplir mi propósito en la existencia
Al cambiar la manera en que hablamos, le quitamos la culpa a la persona que perdió la vida
Un nuevo estudio demostró por primera vez que la depresión de largo plazo puede causar daños extensos y permanentes en el cerebro
No busco lástima, quiero que conozcan a lo que le llaman “acción – reacción”. Quiero que quienes pasan por algo similar sepan lo necesario que es buscar ayuda