Nuevas investigaciones revelan diferencias en el cerebro de niños que exhiben una conducta de culpa excesiva, lo cual los pone en riesgo de sufrir más adelante un cúmulo de trastornos del estado de ánimo
El ejercicio vigoroso aumenta las concentraciones de dos neurotransmisores comunes relacionados con la depresión
La meditación no es una panacea, pero hay numerosas pruebas de que hace algún bien a quien la practica regularmente
No todos reaccionamos igual ante una depresión y las banderas rojas no son las mismas. La importancia que estas tienen es que hay que aprender a identificarlas
El suicidio es un síntoma de un padecimiento mental y debemos sentirnos capaces de comentarlo con los demás sin miedo a que nos juzguen
Agradecemos con todo el corazón a Dira Plancarte, por la confianza que ha depositado en nosotros para compartir su testimonio.
Alexis VanAelst agradece a su madre, quien la ha acompañado durante su recuperación hacia la salud mental
La intensidad de un incidente traumático varía con cada persona. Muchos adultos se ven obligados a lidiar toda su vida con el trauma que sufrieron de niños
El suicidio no se reduce a que alguien declare que quiere morirse, también se dicen otras cosas
Una encuesta reciente del Centro de la Universidad de Yale para la Inteligencia Emocional examinó el grado de compromiso y el desgaste laboral de más de mil empleados estadounidenses. Para algunos, la dedicación sí es una experiencia puramente positiva, mientras